Das Wort Ayurveda stammt aus dem Sanskrit; der alten indischen Sprache der Gelehrten. Übersetzt heißt AYU das Leben und VEDA das Wissen – also das „Wissen vom Leben“.  Ein Wissen, das verbunden ist mit Weisheit und Mitgefühl. Und in diesem schwingt eine tiefe und umfassende Liebe zum Leben mit.

Ayurveda beschreibt die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ziele sind es Krankheiten zu heilen und Gesundheit zu erhalten. Die großen Rishis, die Weisen im alten Indien, beobachteten die Grundlagen der Lebensvorgänge. Ihr Wissen gaben sie vor allem mündlich weiter. Ihr Einfluss reichte bis in die Chinesische Medizin und bis in die Medizin des alten Ägyptens; selbst bei Hippokrates lassen sich Elemente des Ayurveda wiederfinden.

Ayurveda ist die Kunst des täglichen Lebens in Harmonie mit den Gesetzen der Natur. Grundlegend ist dabei die Lehre von 5 Elementen:

Erde      Feuer      Wasser      Luft      Äther (Raum)

Die Elemente sind Bausteine der Natur und des Menschen. Für den Körper haben sie daher eine wichtige Bedeutung und viele Funktionen:

Das Element Erde finden wir in festen Stoffen wie den Haaren oder den Knochen.

Das Element Feuer befindet sich im Stoffwechsel und somit in der Verdauung und Entgiftung.

Das Element Wasser ist maßgeblich für den Kreislauf des Blutes.

Das Element Luft steht für Atmung und Bewegung.

Und das Element Äther bestimmt das Nervensystem.

Im Ayurveda ordnen sich die Elemente zu drei Doshas, den grundlegenden Bioenergien. Sie steuern alle körperlichen und geistigen Vorgänge unseres Organismus:

VATA – Luft und Äther

PITTA – Feuer und Wasser

KAPHA – Erde und Wasser